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Neue Visionen - Modernes Zielmanagement für das neue Jahr

Nicht nur in die Politiker brauchen neue Ideen, um bestehende Probleme zu lösen. Jeder einzelne ist aufgerufen, für sich selbst bewusster seine Lebenszeit zu gestalten und dazu gehört ein kompetentes Zielmanagement. Damit Ihre Vorhaben möglichst erfolgreich sein werden, hier einige Tipps, wie Sie Ihr Leben bewusster und Ihre Lebensträume möglichst verwirklichen können.

Träumen Sie! Verfolgen Sie Ihre Träume. Welche Ideen und Träume haben Sie zwischendurch? Nehmen Sie Ihre Träume ernst, denn nur so können Sie verwirklicht werden. Malen Sie sich Ihre Träume aus. Nehmen Sie sich Zeit und spüren nach, was Ihr Inneres von Ihnen möchte. Nehmen Sie ein Blatt und notieren Sie alles auf, was Ihnen zu einem Traum einfällt.

Erst der nächste Schritt ist, die Träume in Ziele zu verwandeln.

Vorsicht: Denken Sie bitte daran, dass Sie schon jetzt (bewusst oder unbewusst) Ziele verfolgen. Also was können Sie noch in Ihr Leben packen? Denken Sie daran, je größer das neue Ziel ist, desto mehr Abstriche müssen Sie an den bisherigen Zielen machen.

Sortieren Sie Ihre Ziele in Nah- (nächsten 4 -6 Wochen), Mittel- (ein Jahr) und Fernziele (1 Jahr und länger).

Stellen Sie eine Liste mit ihren Zielen auf, um dann zu entscheiden, welche Ziele Sie wirklich angehen möchten. Denken Sie daran: Wenn Sie sich zuviel vornehmen, ist das Scheitern vorprogrammiert und dies ist sehr frustrierend. Fangen Sie lieber langsam an. Die Ziele können Sie immer noch steigern.

Bei der Auswahl Ihrer Ziele sollten Sie nicht nur Ihren Egoanteil fragen, was dieses alles erreichen will, sondern hören Sie auch auf ihr Herz und ihre Gefühle. Besprechen Sie Ihre Ziele mit ihrem Partner oder Arbeitskollegen.

Formulieren Sie, was Sie erreichen möchten. Benennen Sie dabei ein messbares Erfolgskriterium, sonst können Sie später nicht erkennen, ob Sie das Ziel erreicht haben.

Planen Sie Ihre Ziele und deren Umsetzung in Ihren Alltag ein. Dafür brauchen Sie Zeit. Deswegen benutzen Sie einen Termin- und Zielkalender, wo Sie alle Ziele und deren Umsetzungen aufnotieren.

Betreiben Sie aktives Zielmanagement: Überprüfen und korrigieren Sie ihre Ziele, wie der Pilot seine Flugroute ständig korrigiert.

Ziehen Sie öfters Zwischenbilanz und feiern Sie Ihre Erfolge.

Verinnerlichen Sie Ihre Vision. Malen Sie sich im Inneren diese Vision aus, so als ob sie schon erfolgreich wären. Sehen Sie wie erfolgreich Sie sind. Na, wie fühlt sich dies im Innern an? Welches Gefühl empfinden Sie dabei? Welche Energie spüren Sie in ihrem Körper?

Achten Sie auf Ihre innere Stimme (die meistens leise ist) und auf Ihr inneres Gefühl, wenn Ihnen diese etwas mitteilen wollen.

Und denken Sie daran: Bewusstes Zielmanagement garantiert nicht, dass Sie jedes Ziel erreichen.

Sie wissen ja...

DER WEG IST DAS ZIEL

Gesundheitspraxis  | info@psychohaas.de