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Focusingtherapie

 

In der Focusingtherapie achtet der Therapeut ganz besonders darauf, dass der Klient immer wieder zu seinem Inneren Kontakt aufnimmt und das Gesprochene überprüft. Das Innere bezieht sich auf die innere körperliche Ressonanz (Körperecho), die ein Thema / Problem beim Klienten auslöst.

Zu jedem Thema können wir so ein körperliches Empfinden wahrnehmen und dieses körperliche Empfinden nenne ich Körperecho, da der Körper eine ganzheitliche Resonanz zu dem Thema gibt. Wenn  der Klient bei diesem inneren körperlichen Echo bleibt, wird er neue Schritte darin entdecken, um die Probleme in Lösungen zu verwandeln. Die Focusingtherapie kann weitere Therapieelemente enthalten, soweit diese für den Klienten stimmig sind. So können Körperberührungen stattfinden oder wir arbeiten mit dem Inneren Kind. So gibt es in der Focusingtherapie verschiedenen Zugangswege um in das Innere zu gelangen. Es wird alles benutzt, was dem Klienten helfen kann. In der Regel kommt es nach einem Kennenlerngespräch zu 5 Focusingsitzungen. Erst danach entscheiden Klient und Therapeut wie die Therapie weiterverläuft. Hier sind wöchentliche oder 14-tägige Termine meist sehr erfolgreich. Sie können selbst entscheiden was Ihnen die Therapie /Beratung wert ist und was Sie investieren können.     

Die Focusingtherapie ist mit der klientenzentrierten Gesprächstherapie eng verbunden. Und so ergänzen sich beide Psychotherapiemethoden hervorragend. So gelangen Sie zu mehr innerer Freiheit und haben dadurch in ihrem Leben mehr Wahlmöglichkeiten, was mehr Lebensqualität bedeutet.

Gesundheitspraxis  | info@psychohaas.de