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          Entspannung

         Entspannungsmethoden

Kurse zur Entspannung, Regeneration und des sich Wohlfühlens!

Leben in Balance...

Tanken Sie neue Energie

Sorgen Sie für innere Ruhe und Gelassenheit

Fragen Sie sich nicht ob, sondern nur wie!

mittels

 

Jacobson Entspannungstraining

Geführte Innere Reisen

Atem und Meditation

 

EINFACH wohltuend...entspannend...bereichernd

TUN SIE SICH WAS GUTES !

 

 Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Entspannungsverfahren bietet die Möglichkeit, durch Spannungsabbau, die Alltagsbelastungen besser zu bewältigen, die Körperwahrnehmung zu sensibilisieren, die Gesundheit zu stärken und die Lebensqualität zu erhöhen. Es ist eine aktive und einfache Methode wie Sie in kurzer Zeit lernen können, sich zu entspannen. Dadurch wird Ihre Gesundheit geschützt, Sie erfahren mehr Gelassenheit und Entspannung in ihrem Leben. Nach 6 Terminen sind Sie vollständig in der Lage diese Entspannungsmethode für sich anzuwenden.

 

 

Gesundheitspraxis  | info@psychohaas.de