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Atmen und Meditation

Atmen Sie sich gesund! Wir wollen an den Abenden verschiedene Meditationsarten kennenlernen und unseren Atem in neuer Art und Weise spüren. Meditation, das Lauschen nach Innen, zur Ruhe kommen, bewusstes Atmen, Gehmeditation und Atemübungen  werden Sie erfolgreich nach dem Kurs anwenden können.

Gesundheitspraxis  | info@psychohaas.de